Данная книга представляет собой сборник 300 упражнений, расписанных по уровням сложности. В конце вас ждет таблица соответствия баллов, набранных вами при решении задач, и вы узнаете свой примерный рейтинг. Английский гроссмейстер Джон Нанн почти 20 лет входил в элиту мировых шахматистов, автор многих знаменитых книг. Повысьте свою квалификацию!

Книгу одиннадцатого чемпиона мира Роберта Фишера «Мои 60 памятных партий» знает каждый уважающий себя любитель шахмат. Настоящее издание, которое Вы держите в руках, также — от начала до конца — написано гениальным американцем! В нем собраны статьи и комментарии, не известные широкому кругу читателей.

Журнал "Muscle & Fitness" — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

A la une dans ce numéro : Made in Lyon. Et également : Deschamps Emerse Faé Kiryat Shmona Michy Stambouli Van der Vaart

Журнал "Muscle & Fitness" — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

В руководстве по подготовке к рукопашному бою Красной Армии изложены приемы боя винтовкой со штыком, винтовкой без штыка и приемы боя невооруженного с вооруженным. Также рассмотрены способы преодоления препятствий и приемы метания ручных гранат.

Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях.

Популярный журнал "Lakeland Boating" - один из основных журналов для плавающих на яхтах энтузиастов. Выпускаемый экспертами для тех, кто любит спорт и плавание, журнал охватывает значительный охват типов – от плоскодонок и рыболовных лодок до роскошных и ярких мега-яхт. Любой великолепный красочный номер публикует обзоры новых катеров и дополнительного оборудования для них, материалы о путешествиях и приглашения на отдых, описания лучших верфей и учебные статьи, направленные на совершенствование Вашей техники плавания.

Пользующееся большой популярностью издание "Bicycling" считается ведущим изданием велосипедного мира - и единственным, которое охватывает весь спектр велосипедов: от спортивных шоссейных и горных до велосипедов для отдыха, здоровья и фитнеса. Каждый номер наполнен публикациями с надёжными секретами, которые гарантированно помогут Вам ездить быстрее, сильнее и дальше.

Высококачественный журнал для туристов и путешественников "Outside" - это много знающее личное руководство по всегда волнующему миру снаружи. Каждый выпуск журнала "Outside" редактируют известные писатели, вы найдёте истории о удивительных походах, тесты последних новинок оборудования и советы для заядлых путешественников.

Журнал "Muscle & Fitness" — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

"Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях" - это совсем не единственная книга, посвящённая рассказу об анатомическом строении тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным охватом "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей. Пэт Маноккиа - основатель и директор "Центра Профилактической медицины Ла Палестра" в Нью-Йорке, объединившего в себе медицину и фитнес. Признанный специалист в области здоровья и фитнеса.

Журнал "Muscle & Fitness" — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.